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Spadium de Salles en Gironde (33) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique

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SPADIO Cardio/Renfo

spadium salles piscine aquagym

SPADIO CARDIO-RENFO

Durée: 45 min

Dans le Grand Bain

Le Spadio Cardio/renfo est une activité complète et variée qui s’inspire de plusieurs disciplines. L’activité se déroule dans le grand bassin.

Intensité cardio +++
Renforcement musculaire ++

Les bienfaits : que ce soit au niveau musculaire ou cardio vasculaire, l’ensemble de votre corps et des filières énergétiques utilisées par votre organisme seront mises à contribution.

Répartis en petits groupes, vous passerez par divers ateliers avec des objectifs différents.

La séance est suivie de 30 minutes offertes à l’espace détente avec au choix sauna, hammam, et jacuzzi.

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Mercredi : 20h15 à 21h00

(Jours et horaires susceptibles d’être modifiés. Consultez le planning en ligne)

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PASS FORME (SPADIO BIKE/ABDOS/CAF/CARDIO-RENFO) et LIBERTÉ

Disponible en réservation en ligne

CLIQUEZ ICI POUR LES TARIFS DES PASS

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