Espace Zen
Réserver vos activités en ligne

Spadium de Salles en Gironde (33) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique

  • ACCUEIL |
  • ACTIVITÉS |
    • NATATION JEUNES
      • Petits nageurs
      • Familiarisation
      • Apprentissage Enfants
      • Perfectionnement 1
      • Perfectionnement 2
    • NATATION ADULTES
      • Aqua Confiance
      • Apprentissage Adultes
      • Perfectionnement Adultes
    • SPADI’O
      • HORAIRES ET TARIFS SPADI’O
      • SPADIO DOUCE (Aquagym 30 min Petit Bassin )
      • SPADIO FITNESS (Aquagym 45 min Petit Bassin )
      • SPADIO Body (Aquagym 45 min Grand Bassin)
      • SPADIO ABDOS
      • SPADIO CAF
      • SPADIO BIKE
      • SPADIO CARDIO/RENFO
  • ESPACE ZEN |
  • INFOS PRATIQUES |
    • Horaires d’ouverture
    • Tarifs et Abonnements
    • Préparez votre venue
    • Accès
    • Questions fréquentes
    • Partenaires
  • ACTUALITÉS |
  • MÉDIATHÈQUE |
  • CONTACT

SPADIO Body (Aquagym 45 min grand bain)

spadium salles piscine aquagym

SPADIO BODY

aquagym

 

Durée: 45 min

Dans le Grand Bain

Connue pour ses nombreux bienfaits, l’aquagym s’adresse à tous, hommes et femmes de tout âge sachant nager ou non. Elle sculpte le corps en douceur sans risque d’accident articulaire ou cardiaque, stimule la circulation sanguine et le système cardio-pulmonaire, agit sur la cellulite et améliore la mobilité et la coordination. Il faut savoir que les muscles travaillent 2 fois plus pour lutter contre la résistance de la masse liquide et sont tous sollicités. L’aquagym en musique est un excellent stimulant, elle rythme les mouvements et favorise leur maîtrise. Le cours se termine toujours par un retour au calme accompagné d’une musique douce et d’exercices de relaxation et d’étirements.

La séance est suivie de 30 minutes offertes à l’espace détente avec au choix sauna, hammam, et jacuzzi.

—————————————————————————————————————–

Lundi : De 12h00 à 12h45 – De 20h15 à 21h00
Mardi : De 17h15 à 18h00
Jeudi : De 20h15 à 21h00
Vendredi : De 11h00 à 11h45
Samedi : De 12h45 à 13h30

(Jours et horaires susceptibles d’être modifiés. Consultez le planning en ligne)

—————————————————————————————————————–

PASS VITALITÉ (SPADIO BODY/FITNESS/DOUCE) et LIBERTE

Disponible en réservation en ligne

CLIQUEZ ICI POUR LES TARIFS DES PASS

Actualités

  • Cartes cadeaux

    Cartes cadeaux

    10 décembre 2023
  • OFFRE ANNIVERSAIRE

    OFFRE ANNIVERSAIRE

    1 décembre 2023
  • SPADIUM FETE SES 15 ANS !!

    SPADIUM FETE SES 15 ANS !!

    18 novembre 2023
  • BLACK FRIDAY

    BLACK FRIDAY

    10 novembre 2023
  • OUVERT Samedi 11 Novembre 2023

    OUVERT Samedi 11 Novembre 2023

    5 novembre 2023

Loisirs

Sport

Bien-être

No account found, Please enter the account ID available in the dashboard

  • Mentions légales

© 2023 Spadium de Salles en Gironde (33) – complexe aquatique, piscine et centre esthétique Tous droits réservés.

Sites Internet Brest Siam Interactive